
Was mich zum Thema Selbstschutz und Selbstverteidigung bewegt
Jeder hat in seinem Leben andere Ziele. Die Menschen, mit denen ich trainiere, sind alle individuell und das ist gut so. Wir lernen voneinander und gemeinsam erreichen wir Ziele. Diese können dem Angstabbau dienen, die körperliche Fitness oder Stärke verbessern, aber auch einfach Körpersprache und Achtsamkeit verbessern.
Die Selbstverteidigung und das Achtsamkeitstraining sind für mich Disziplinen der Königsklasse. Geprägt durch die verschiedenen Stufen Angriff, Kampf und Entkommen sind verschiedene körperliche Fähigkeiten im Einsatz. Handlungsfolgen und Bewegungsabläufe sind die Grundlage, die sich trainieren lassen und dabei Anspannung und Entspannung erfordern und somit eine vielseitige Trainingsgrundlage bieten.
Ganz nebenbei wächst man über sich und aus seiner persönlichen Komfortzone hinaus und gewinnt an Ausdrucksstärke und Reaktionsfähigkeit. Viele meiner Teilnehmenden werden an ihre psychischen und physischen Grenzen herangeführt und können ihre Grenzen dadurch erweitern lernen. Dies wird sorgfältig erarbeitet um keine Überforderung hervorzurufen. Das authentische Training hilft ihnen dabei, Ängste zu lösen und selbstsicher und achtsam zu leben.
Die positive Seite der Selbstverteidigung und des Selbstschutztrainings
Ich engagiere mich in verschiedenen Events und Organisationen:
• Studie für brustkrebskranke Frauen in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. Korb (Medizinischer Leiter) und der Kölner Sporthochschule (Dr. Baumann).
• Confidatio 2013 – Charity Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Kölner Sporthochschule, dem Deutschen Judo-Bund und den BVMW zu Gunsten von krebskranken Kinder nach onkologischer Behandlung (weitere Infos siehe Link https://confidatio.org).
• Kyusho Jitsu Cologne e.V. – 1. Vorsitzender von 2009 – Nov. 2018
• Study Group Urban Combatives München:
Urban Combatives dient dem persönlichen Selbstschutz und umfasst ein wirksames Handlungsportfolio, um im Ernstfall die richtigen Handlungen einzuleiten um der Situation schnell und sicher zu entkommen. Dabei basiert das Konzept auf Methoden und Maßnahmen der Gegengewalt und wurde außerhalb der Kampfsport- und Selbstverteidigungsschulen intensiv getestet.
Wie ich zum Selbstschutztraining gekommen bin – mein Beruf und meine Berufung
Hier ein Überblick über meine Erfahrung im Sicherheitsdienst und verschiedenen Positionen, die ich im Laufe meiner beruflichen Laufbahn gesammelt habe.
• Seit 1991 im Sicherheitsdienst tätig.
• Einsatzleiter im Sicherheitsdienst (in Köln)
• Niederlassungsleiter Sicherheitsdienst (Hessen)
• Datenschutzbeauftragter (Fachkraft für Datenschutz mit DEKRA Zertifikat )
• Arbeitsschutzmanagement Beauftragter (Sicherheitsdienst)
• Werkschutzfachkraft (IHK)
• AEVO (IHK)
• Sicherheitsbeauftragter (VBG)
• Sicherheitskontrolleur (VBG)
Außerdem bin ich als Dozent an verschiedenen Sicherheitsschulen tätig und doziere:
• die einsatzbezogene Selbstverteidigung
• Hebel-, Fixierungs – und Sicherungstechniken
• Nervendruckpunkte: Manipulation physiologischer und neurologischer Vorgänge.
• Eigensicherung: Distanzen, Abwehrtechniken und Vorbereitungshandlungen, Grundlagen aggressiven Verhaltens und Techniken zur Deeskalation
Meine Zertifikate und Trainingsgebiete
• Jiu Jitsu und Tempelboxen gelernt durch Paul Belous
• 6. Dan Jiu-Jitsu
• 3. Kampf Dan im chinesisches Tempelboxen
• Ausbildung Force Options Fred Mastison
• Defensive Tactics Instructor Force Options USA
• Advanced Pressure Point Control System Instructor Force Options USA
• PR 24 Side Handle Baton Instructor Force Options USA
• Kubutan for Personal Defense Course Force Options USA
• Okuden Circle, (Kyusho-Jitsu) gelernt durch Benjamin Cem Gencoglu & Jim Corn 2. Dan Kyusho Jutsu
• Kyusho International Certifying Instructor Kyusho Jitsu Level 2
• KTCP – Instructor (Kyusho Tactical Control Program)
• Secret Elements Qi Gong – Level 2 (Basic Teacher ) erlernt bei Sascha Wagner und Martin Nierhaus
• Functional Training erlernt durch Dr. Till Sukopp
• Kettlebell Instructor Level 1 – Dr. Till Sukopp
• Krav Maga Instructor Basic – Ausbildung durch Amnon Maor
• Krav Maga Tactical Instructor – Ausbildung durch Amaro Bento
Wie die jahrelange Erfahrung mich beeinflusst und geprägt hat
Meine berufliche Erfahrung im operativen Sicherheitsgeschäft und der Führung von Mitarbeitern ermöglichen mir ein gutes Pacing mit meinen Teilnehmenden und ein gegenseitiges Verständnis für deren Sicherheitsbedürfnis. Sowohl Personen im Öffentlichen Nahverkehr (ÖPNV), Mitarbeiter im Veranstaltungsmanagement und Türsteher, aber auch Begleitschutz und Werkschutz lernen bei mir, worauf es ankommt, Leib und Leben zu sichern. Das Training wird in Kleingruppen direkt in den Betrieben angeboten.
Ein erweitertes Angebot biete ich für Privatpersonen an, denn: SELBSTSICHERHEIT und ACHTSAMKEIT in der heutigen Zeit betreffen jeden!
So habe ich Teilnehmer in Management und Vorstandspositionen sowie Ärzte und Rettungskräfte, die sich in ihrem Alltag immer wieder Gefahren ausgesetzt sehen und durch mein Training mehr Sicherheit in für Sie ungewohntem Terrain erlernen können.
Mit Hingabe widme ich mich den Themen Selbstverteidigung und Selbstschutztraining
Erst dann kommen Techniken und Bewegungsabläufe zum Einsatz, um sich gegen einen Täter effizient zu wehren.
Ein großer Anteil meiner Trainings beschäftigt sich deswegen auch mit den Themen Kommunikation und Managing Emotion.
Was die Qualität meiner Trainings ausmacht
Dabei spielen Bewusstsein, Achtsamkeit, Haltung und Atmung eine tragende Rolle. Durch mein vielseitiges Trainingsangebot biete ich die passende Plattform für jeden und biete alle Techniken und Kampfkünste in Kleingruppen als auch im Einzeltraining an.
Die Tao Sports bietet ihren Teilnehmer unterschiedliche Kampfkünste, Selbstschutzarten und Selbstverteidigungstraining an, die sich ergänzen und zusammen ein komplettes Angebot ergeben. So zum Beispiel Krav Maga Tactical, Urban Combatives, Systema, Fitness Boxen, Kyusho Jitsu, Selbstverteidigung für Frauen und Shaolin-Tempel-Boxen.
Außerdem bieten wir Gewaltpräventionskurse an.
Alle Angebote können als Personal Training oder als Kleingruppen Training gebucht werden. Im Personal Training biete ich auch an, dass ich zu Ihnen nach Hause oder zur Arbeit komme um das Training bestmöglich in ihren Alltag zu integrieren.